رمز فايل ها : http://www.religiousmusicdl.ir/
توضيحات اوليه براي اين مداحی
12 درمان خانگی برای درمان پسوریازیس Ú©Ù‡ لازم است بدانید | مجله سلامت Ùˆ دانلود مداØÛŒ
- نام خواننده :
- امتياز اين مداحی : 4
- تعداد بازديد : 1905
- تعداد نظرات : 0
- اسم اين پست :12 درمان خانگی برای درمان پسوریازیس Ú©Ù‡ لازم است بدانید | مجله سلامت Ùˆ دانلود مداØÛŒ
12 درمان خانگی برای درمان پسوریازیس Ú©Ù‡ لازم است بدانید | مجله سلامت Ùˆ دانلود مداØÛŒ
ناشر : دانلود مداحی
12 درمان خانگی برای درمان پسوریازیس Ú©Ù‡ لازم است بدانید | مجله سلامت Ùˆ دانلود مداØÛŒ
پسوریازیس یک مریضی خود ایمنی پوستی مادام الزندگی است که در آن سیستم ایمنی سبب تولید بیش از اندازه سلول های پوستی می شود. بعضی از داروهای خانگی امکان پذیر است به تسکین نشانه ها این مریضی یاری کنند.
پسوریازیس سبب ایجاد لکه های قرمز و پوسته پوسته هایی به نام پلاک می شود. پلاک ها هموارهً در آرنج ، زانوها و پوست سر ظاهر می شوند اما امکان پذیر است در هر نقطه از جسم نیز ایجاد شوند.
مناسبتر است قبل از مصر٠معالجه های خانگی با دکتر کارشناس مشورت نمایید.
درمآنانی خانگی
 قرار گرÙتن دربرابر نور خورشید
قرار گرÙتن دربرابر نور خورشید قادراست گاهی اوقات زمان دچار به پسوریازیس سبب خوب شدن ظاهر پوست شود. مردم بایست پوست خود را به تدریج Ùˆ برای دوره های کوتاه مدت دربرابر Ø¢Ùتاب قرار دهند.
بنیاد ملی پسوریازیس پیشنهاد Ù…ÛŒ کند Ú©Ù‡ بیماران هر روزه یک بار  به مدت Ûµ تا Û±Û° دقیقه دربرابر Ø¢Ùتاب قرار بگیرید.
در این تقویت پوشاندن پوست سالم با ضد Ø¢Ùتاب Ùˆ لباس خیلی الزامی است تا Ùقط مناطق ضرر دیده دربرابر Ø¢Ùتاب قرار بگیرند. ضروری است مریض از آقتاب سوختگی پرهیز ورزد زیرا Ø¢Ùتاب سوختگی قادراست پسوریازیس را بدتر کند. کسانی Ú©Ù‡ سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند امکان پذیر است ضروری باشد Ú©Ù‡ از Ø¢Ùتاب دور باشند Ùˆ به دنبال معالجه های دیگر باشند.
اشعه UVB خورشید  به جای اشعه UVA برای نشانه ها پسوریازیس سودمند است.  مصر٠دستگاه برنز قادراست ریسک دچار به گونهی سرطان پوست به نام ملانوم را ۵۹ درصد زیاد شدن دهد و همینطور سبب بیشتر شدن نشانه ها پسوزیازیس گردد.
روغن ماهی یا چربی های امگا ۳
تØقیقات نشان داده است Ú©Ù‡ اسیدهای چرب امگا Û³ ØŒ Ú©Ù‡ مکمل های ماهی Ùˆ روغن ماهی اکثر شامل آن هستند ØŒ Ù…ÛŒ توانند التهاب را Ú©Ù… شدن دهند Ùˆ مریضی های خود ایمنی را خوب شدن قسمتند.
با این Øال ØŒ مقدار این اثرگذاری امکان پذیر است به گونه روغن ماهی ØŒ دوز استÙادهی Ùˆ گونه پسوریازیس ارتباط داشته باشد.
امکان پذیر است بعضی از مردم زمان مصر٠روغن ماهی پیامد جانبی زیر را تجربه کنند:
وضعیت تهوع
سوهاضمه
اسهال
اØساس مزه ماهی در دهان
مردمی Ú©Ù‡ داروهای رقیق کننده خون نظیر وارÙارین (کومادین) استÙاده Ù…ÛŒ کنند ØŒ در صورت استÙاده مکمل های امگا Û³ ØŒ دربرابر ریسک خونریزی زیادتری قرار دارند. از آنجا Ú©Ù‡ مکمل های روغن ماهی Ù…ÛŒ توانند با بعضی داروها تداخل کنند ØŒ بیماران بایست قبل از استÙاده با دکتر صØبت کنند. در وضعیت ایده آل ØŒ مناسبتر است  به جای مصر٠مکمل ها از ماهی هایی Ú©Ù‡ شامل امگا Û³ هستند مصر٠نمایید
کپسایسین
کپسایسین  از اجزای ÙÙ„ÙÙ„ قرمز است Ùˆ توانایی جنگیدن با التهاب را دارد Ùˆ ثابت شده است Ú©Ù‡ قادراست نشانه ها پسوریازیس را خوب شدن قسمتد. در Ø·ÛŒ تØقیقات دانشمندان ØŒ مصر٠کرم کپسایسین در ابتدا سبب  سوزش ØŒ خارش Ùˆ قرمزی  خواهد شد  ، اما با دنباله مصر٠آن نشانه ها پسوریازیس متوق٠شده یا به شدت Ú©Ù… شدن  خواهد یاÙت . به دید Ù…ÛŒ رسد تØقیقات زیادتری در این زمینه ضروری است .
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها باکتریهای سودمندی هستند Ú©Ù‡ در ماست Ùˆ خوراکی های تخمیر شده وجود دارند. مردم همینطور Ù…ÛŒ توانند آنان را به صورت مکمل نیز استÙاده کنند. وجود تعادل خوب در باکتری های موجود در جسم به ارتقا سیستم ایمنی جسم یاری Ù…ÛŒ کند. پسوریازیس یک مریضی خود ایمنی است ØŒ درنتیجه پروبیوتیک ها امکان پذیر است در مدیریت نشانه ها سودمند باشند. تØقیقات نشان Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ گونه ویژهی از پروبیوتیک به نام Bifidobacterium infantis  امکان پذیر است به تعدیل جوابهای التهابی در جسم یاری کند Ú©Ù‡ در بروز نشانه ها پسوریازیس اثر دارند.
کورکومین
کورکومین Ùایده ضد التهابی دارد Ùˆ امکان پذیر است در معالجه پسوریازیس یاری کننده باشد . کورکومین ماده اثربخشه زردچوبه است. این ماده التهاب در جسم را Ú©Ù… شدن Ù…ÛŒ دهد Ùˆ همینطور امکان پذیر است Ùعالیت پسوریازیس را نیز سرکوب نماید.
انگور اورگان
انگور اورگان ØŒ یا Mahonia aquifolium ØŒ یک داروی گیاهی است Ú©Ù‡ امکان پذیر است به  تعدیل جواب سیستم ایمنی در پسوریازیس یاری کند. مصر٠کرم M. aquifolium یک معالجه “ایمن Ùˆ اثربخش” برای پسوریازیس Ø®Ùی٠تا متوسط ​​است Ú©Ù‡ توسط تØقیقات بیشتری به اثبات رسیده است.
آلوئه ورا
طب سنتی مدت هاست Ú©Ù‡ از Ú˜Ù„ داخل گیاه آلوئه ورا برای معالجه زخم های پوستی مصر٠می کند. مصر٠پماد شامل آلوئه ورا نیز امکان پذیر است به Ú©Ù… شدن قرمزی ØŒ پوسته پوسته شدن Ùˆ التهاب دراثر پسوریازیس یاری کند. یک مطالعه در سال Û²Û°Û±Û¸ ØŒ Ú©Ù‡ در آن Û²Û²Û´Û¸ شخص مبتلا به پسوریازیس Ø®Ùی٠تا متوسط ​​از پمادی شامل آلوئه ورا مصر٠کردند ØŒ مشاهده شد Ú©Ù‡ آلوئه ورا برای مردم مبتلا به این مریضی سودمند است. بنیاد ملی پسوریازیس پیشنهاد Ù…ÛŒ کند کرم یا Ú˜Ù„ÛŒ را انتخاب نمایید Ú©Ù‡ Øداقل شامل Û°.Ûµ درصد آلوئه باشد.
سرکه سیب
شواهد Ùˆ تجربیات گذشته Øاکی از آن است Ú©Ù‡ سرکه سیب امکان پذیر است به تسکین خارش Ùˆ سوزش دراثر پسوریازیس پوست سر یاری کند ØŒ اگرچه سرکه برای مصر٠در مناطق زخمی یا ترک خورده پوست خوب نیست. این ماده دارای خصوصیات طبیعی از بین بردن میکروب است Ùˆ قادراست برای پوست سر تسکین دهنده باشد.
برای یک معالجه ملایم تر ØŒ شخص قادراست سرکه را با میزان مساوی آب رقیق کند. اگر در Øین مصر٠یا بعد از آن پوست بسوزد ØŒ قطع استÙاده آن امری Øیاتی است. به دید نمی رسد هیچ مدرک علمی برای اثبات  مصر٠سرکه سیب در پسوریازیس وجود داشته باشد.
مرطوب کننده ها
خارش Ùˆ پوسته پوسته شدن پوست قادراست سبب بدتر شدن پسوریازیس شود ØŒ درنتیجه مرطوب ØÙظ کردن پوست الزامی است. توجه داشته باشید Ú©Ù‡ مصر٠کرم های مرطوب کننده یا نرم کننده های بدون عطر یک معالجه معیار برای مصر٠در کنار دیگر شیوه های معالجه ای پسوریازیس هستند. دکتران همینطور امکان پذیر است معالجه هایمØÙ„ÛŒ Ùˆ کرم های شامل اسید سالیسیلیک Ùˆ دیگر مواد دارویی را پیشنهاد کنند.
پانسمان مرطوب Ùˆ Øمامهای گرم با نمک یا جو دو سر
Øمام  و پانسمان مرطوب Ù…ÛŒ توانند برای این مریضی آرامش قسمت باشند ØŒ اما نه آن Øمام هایی Ú©Ù‡ خیلی زیاد یا خیلی گرم هستند  زیرا Ù…ÛŒ توانند چربی های پوست را از بین ببرند Ùˆ این قادراست سبب بدتر شدن پسوریازیس شود. طبق تØقیقات انجام شده ØŒ مصر٠یک وان  پر شده با بلغور جو دوسر یا یک پانسمان مرطوب از این ماده  قادراست خارش را Ú©Ù… شدن دهد Ùˆ یک وان گرم شامل روغن Øمام خوب قادراست به مرطوب سازی پوست یاری کند.
در سال Û²Û°Û°Ûµ ØŒ پژوهشگران در Ø·ÛŒ یک تØقیق بر روی مبتلایان این مریضی شواهدی یاÙتند Ú©Ù‡ نشان Ù…ÛŒ دهد نمک دریا قادراست به برطر٠کردن  خشکی پوست یاری کنند. در این تØقیق نمایان شد Ú©Ù‡ عملکرد پوست  خوب شدن یاÙته ØŒ هیدراتاسیون پوست مناسبتر بوده Ùˆ در مقایسه با گروه کنترل Ú©Ù‡ به جای آن از آب ساده مصر٠کرده اند ØŒ زبری Ùˆ التهاب پوست شرکت کنندگان Ú©Ù… شدن یاÙته است. بعد از استØمام ØŒ مصر٠یک مرطوب کننده خوب در Øالی Ú©Ù‡ پوست هنوز مرطوب است قادراست از Ú©Ù… شدن رطوبت پوست پیشگیری کند.
ورزش و رژیم
بعضی از مردم مبتلا به پسوریازیس امکان پذیر است اضاÙÙ‡ وزن داشته باشند Ùˆ دربرابر ریسک دچار به بعضی مریضی های دیگر نظیر مریضی قلبی Ùˆ دیابت گونه Û² باشند. ورزش قادراست به Ú©Ù… شدن ریسک این مسائل اضاÙÛŒ یاری کند. رژیم خوراکی همینطور برای ØÙظ وزن سالم Ùˆ پیشگیری از مریضی های قلبی عروقی Ùˆ دیگر گونه های مریضی ها باارزش است.
نکاتی که امکان پذیر است برای کم شدن وزن به شما یاری کنند جملهند از:
پرهیز از شکر
آشامیدن میزان بیشتری آب
قطع چربی های ترانس ØŒ Ú©Ù‡ در خیلیی از خوراکی های سریع Ùˆ Ùرآوری شده وجود دارد
میل کردن خوراکی هایی با Ùایده ضد التهابی ØŒ از جمله خیلیی از میوه ها Ùˆ سبزیجات
دیگر شیوه های معالجه ای جانشین
دیگر معالجه های خانگی Ú©Ù‡ بیماران مبتلا امتØان کرده اند جملهند از:
طب Ùشاری
طب سوزنی
ماساژ
ریکی
یوگا یا تای چی
هیچ مدرکی وجود ندارد Ú©Ù‡ نشان دهد هر یک از موارد Ùوق به طور ویژه قادراست به Ù†Ùع شخص مبتلا به پسوریازیس باشد. با این Øال ØŒ طب سوزنی Ùˆ ماساژ قادراست به تسکین درد یاری کند Ùˆ امکان پذیر است برای کسی Ú©Ù‡ آرتروز پسوریازیس دارد سودمند باشد.
مردم بایست قبل از هرگونه معالجه ای Ú©Ù‡ امکان پذیر است شامل روغنهای اساسی نظیر ماساژ باشد ØŒ با دکتر خود مشورت کنند ØŒ زیرا بعضی از این روغنها امکان پذیر است نشانه ها را بدتر کنند. یک دکتر کارشناس قادراست در مورد  مصر٠مØصولات خوب مشاوره ارائه دهد.
پرهیز از Ùاکتور های Ù…Øرک
پسوریازیس هموارهً شامل دوره های عود Ùˆ تسکین میباشد ØŒ به این معنی Ú©Ù‡ گاهی نشانه ها بدتر Ù…ÛŒ شوند Ùˆ گاهی خوب شدن یاÙته Ùˆ امکان پذیر است شخص نشانه های نداشته باشد. پرهیز از Ùاکتور های Ù…Øرک ØŒ در صورت امØÙ„ ØŒ قادراست به پیشگیری از عود مریضی یاری کند.
Ù…Øرک های رایج جملهند از:
Ùشار
سیگار کشیدن
ضرر پوستی ØŒ از جمله بریدگی ØŒ خراش Ùˆ Ø¢Ùتاب سوختگی
بعضی از داروها ØŒ از جمله بعضی از داروها برای Ùشار خون بالا ØŒ آشÙتگیات رواندکتری ØŒ آرتروز Ùˆ مالاریا
عÙونت ها Ùˆ مریضی ها ØŒ نظیر استرپتوکوک گلو ØŒ سرماخوردگی Ùˆ دیگر تقویت رایج
مرکز پرستاری مهر آپامه با دارا بودن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و کادری مجرب در قالب پرستار بچه ، پرستار سالمند و پرستار بیمار آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.
نظر های خودتون را برای دانلود مداØÛŒ قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده Ùˆ به شما پاسخ خواهیم داد
برچسب ها
آخرين مطالب سايت
- مکمل گلوکوزامین چیست و چه خواصی دارد؟ انواع مکمل غذایی گلوکوزامین | مجله سلامت و دانلود مداحی
- ویتامین های گروه بی (B) و خواص آنها | مجله سلامت و دانلود مداحی
- علت ریزش مو در مردان و درمان آن | مجله سلامت و دانلود مداحی
- چه چیزهایی باعث چاقی میشود؟ 10 مورد چاق کننده | مجله سلامت و دانلود مداحی
- خواص عدس برای کاهش وزن و کنترل قند خون - 8 خاصیت عدس | مجله سلامت و دانلود مداحی
- خونریزی و خون مردگی زیر پوستی + راههای درمان | مجله سلامت و دانلود مداحی
- علت چاقی ناگهانی چیست؟ 10 دلیل افزایش وزن سریع | مجله سلامت و دانلود مداحی
- ۵ علت درد پاها و راه درمان آنها | مجله سلامت و دانلود مداحی
- خواص کرفس؛ ارزش غذایی، خاصیت و عوارض این سبزی | مجله سلامت و دانلود مداحی
- اشتباهات رایج آرایشی | 10 اشتباه در آرایش صورت که شما را پیرتر نشان می دهد | مجله سلامت و دانلود مداحی
- چگونه در خواب لاغر شویم؟ 6 راه کاهش وزن با خوابیدن | مجله سلامت و دانلود مداحی
- علت درد ناحیه تناسلی زنان (درد فرج) - درمان درد آلت تناسلی زن | مجله سلامت و دانلود مداحی
- غذاهای ضد نفخ - لیست مواد غذایی نفاخ و درمان نفخ معده | مجله سلامت و دانلود مداحی
- بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه | مجله سلامت و دانلود مداحی
- چرا باید قهوه بنوشیم؟ 8 دلیل شگفت انگیز برای نوشیدن قهوه | مجله سلامت و دانلود مداحی